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#信任之美#美容润肺蔬果汁

雪梨:1个、黄瓜:1根、

香辣牛肉面

面粉:250g、鸡蛋:1个、盐:4g、清水:65g、牛肉:2000g、蒜:4-5瓣、大葱:1棵、姜:1块、甜面酱:60g、生抽:1大勺、酱油:1勺、白糖:15g、香菜:少许、红油辣子:适量、红果:3个、花椒:1把、八角:1个、香叶:3片、肉桂:1片、小茴香:1把、丁香:2个、草果:1个、砂仁:2-3个、肉蔻:1个、甘草:2-3片、白芷:2-3片、山奈:2-3片、良姜:1块、荜拨:1个、陈皮:3片、

美味手抓饼

面粉:500g、沸水:150g、凉水:150g、黄油:50g、玉米油:20g、盐:适量、生菜:适量、火腿:适量、辣酱:适量、

豉汁苦瓜炒牛肉

嫩牛肉:150克、苦瓜:250克、豆豉:10克、生蒜:3瓣、炸蒜:1汤匙、生抽:适量、黄酒:适量、白糖:适量、姜丝:适量、生粉:适量、老抽:适量、

韭香蛏子

蛏子:400克、韭菜:1把、红辣椒:1个、姜:适量、白醋:适量、油盐:适量、

#信任之美#海南风光冷拼

黄瓜:一根、胡萝卜:一根、牛肉:一块、青萝卜:一块、白萝卜:一块、

姜枣茶

老姜:600g、大枣:400g、红糖:900g、

核桃花生露

核桃:35g、花生:30g、红枣:10颗、糯米:20g、清水:800g、

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