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#信任之美#美容润肺蔬果汁

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发表时间 2017-06-29   来源:我要美食网   编辑:web
    小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。
    这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。
    雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群,这一点特适合像我这样经常熬夜的,所以最近每天我都会榨些果汁,不怎么爱吃水果,这做成果汁自然就成了最佳首选。
    黄瓜,它和雪梨一起榨汁,颜值提升更有食欲,还能增加口感,非常好喝。黄瓜多汁,内含维生素E,可抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素B1,能够增强大脑和神经系统功能,使人保持良好的记忆力。

    食材明细

    • 雪梨 1个
    • 黄瓜 1根

    #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤

    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:1
      1
      食材洗净
    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:2
      2
      雪梨去核切成小块,黄瓜切小块
    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:3
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      原汁机接通电源,按开启按键,两种水果混在一起入口处放入,汁渣分离,自动入两个杯
    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:4
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      打好的蔬果汁,清爽、甜丝丝、夹着黄瓜的清新,非常好喝。
    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:5
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      来一杯!
    • #信任之美#美容润肺蔬果汁的做法步骤:6
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      成品图!

    小窍门

    雪梨榨汁之前要去核
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    雪梨:1个、黄瓜:1根、

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    面粉:250g、鸡蛋:1个、盐:4g、清水:65g、牛肉:2000g、蒜:4-5瓣、大葱:1棵、姜:1块、甜面酱:60g、生抽:1大勺、酱油:1勺、白糖:15g、香菜:少许、红油辣子:适量、红果:3个、花椒:1把、八角:1个、香叶:3片、肉桂:1片、小茴香:1把、丁香:2个、草果:1个、砂仁:2-3个、肉蔻:1个、甘草:2-3片、白芷:2-3片、山奈:2-3片、良姜:1块、荜拨:1个、陈皮:3片、

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    黄瓜:一根、胡萝卜:一根、牛肉:一块、青萝卜:一块、白萝卜:一块、

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