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发表时间 2017-06-29   来源:我要美食网   编辑:web
    冬天口干,喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥,很容易让人感到口舌干燥,不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津开胃,与雪菊加蜂蜜制成双花饮,能很好的生津润燥。

    食材明细

    • 山楂 100克
    • 雪菊 5克
    • 蜂蜜 10ml

    雪菊山楂茶的做法步骤

    • 雪菊山楂茶的做法步骤:1
      1
      新鲜山楂挑选,洗净,盐水浸泡10分钟;
    • 雪菊山楂茶的做法步骤:2
      2
      山楂去头、去尾,去籽,切成四瓣;
    • 雪菊山楂茶的做法步骤:3
      3
      雪菊用开水烫第一次,倒掉水,沥干;
    • 雪菊山楂茶的做法步骤:4
      4
      山楂块、雪菊,加适量清水,放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟;
    • 雪菊山楂茶的做法步骤:5
      5
      把煮好的茶过滤,喝的时候加上蜂蜜拌均即可;

    小窍门

    1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净;
    2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉,泡的茶清香;
    3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加,否则失去蜂蜜的营养。
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